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이 부위는 일반적으로 통증이 없지만 마사지 요법 중에 압통이 될 수 있습니다. 마사지 세션 전후에 중화 로션을 바르면 줄일 수 있습니다.
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경우에 따라 트리거 포인트 요법은 근육 긴장에 대한 반응으로 긴장된 관절의 압력을 완화하거나 신체의 움직이거나 활동하지 않는 부분에 압력을 가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 트리거 포인트로 휴식을 취하면 완화를 얻을 수 있습니다.
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